SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • Plan treningowy - kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Za 2 tygodnie będę miał syna i dopiero miesiąc temu do mnie to dotarło.Postanowiłem diametralnie zmienić swoje życie.Rzuciłem palenie, odstawiłem moje ukochane piwo i dziesiątki paczek chipsów zjadane w ciągu dnia i zamieniłem je na czystą wodę i owoce.Nie chcę żeby mój syn miał tłustego ojca z zagrożeniem zawału w wieku 30 lat.Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-10-11 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i minerały olimp, Lecytyna, Witamina A Beta-karoten, witamina E,HI TEC ZMA, sproszkowana żurawina w tabletce, witamina C, Aspargin, R*ALA-kwas lipolowy. vitargo, HI TEC Whey Protein, HI TEC Anabolic Protein ,HITEC Hyperfusion , chrom organiczny, B12, B complex, folik, B5-pantotenian wapnnia, B6,cynk.HI TEC Amino Anabol Professional , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-10-11 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek ??? !!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chodzić od nie dawna, ćwiczyłem co drugi dzień w domu (pompki i brzuszki). Chcę zakupić sobie suplementy aby nabrać na masie, lecz nie wiem jakie wybrać:/ -Optimum 100% Whey Gold Standard + jakieś carbo -PVL MUTANT MASS - czy może jakaś kreatynka ;) PS: Nie chce zalać się tłuszczem, tylko zrobić czystą masę mięśniową. Więc proszę doradźcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-10-11 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci suplementów, nagród rzeczowych, a nawet treningów z zawodnikami OLIMP TEAM. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2010-10-14 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    hajjj potrzebuje pomocy w ulozeniu planu treningowego na mase mam 21 lat staz to ok 1rok w lapce mam 37,5 waze 87kg przy wzroscie 189cm a wiec trocha za malo kilogramow jak na taki wzrost ,przeciwskazania do treningu nog problemy z kolanami aha spozywam gain bolic i whey protein complex,interesuje mnie plan 5 dniowy przewaznie aha trenuje takze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-10-14 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na czystą mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    187cm 84kg śniadanie 7.00 płatki owasianie 50g -b-3,6 w-41,5 t-0,75 160kcl mleko 0,5% 250ml w-12,75g b-8,75 t-1,25 100kcl nasiona słonecznika i migdały whey pro matrix 1 porcja II posiłek 10.00 3 kanapki z serem żółtym i jeden plaster jakieś wędlinki (1 kanapka t-5,52 w-23 b-6,82 162kcl) t-16,5 w-69 b-20 486kcl kabanos z kurczaka 2szt t-18,4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-10-16 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pomoc dla cukrzyka

    Temat
    Trening dla początkujących

    NIEDZIELA KLATKA 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:3serie 10/8/6 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ:3serie 10/8/6 3.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ:3serie 10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-10-17 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi polecili...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] różnych marek, ale jak narazie nie mogę się na nic konkretnego zdecydować, dlatego postanowiłem zapytać o to kogoś, kto ma o tym pojęcie, ażeby potem nie żałować. Najbliższym mi zestawem (wnioskująć z opinii itd) jest: Mutant Mass/Perfect Whey Protein + Mono/Jabłczan. Co o nim śadzicie, lub co innego byście mi polecili? Dziękuję i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-10-17 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Bicepsa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z Gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 182 Cel treningowy: Rzeźba bicepsa Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowe Dieta: Suplement Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Olimp Whey Protein 100%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-10-17 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam do sprzedania odżywki a dokladniej: -Olimp Massacra 1375g - cena: 80zł -Olimp Profi Whey Mass 1kg - cena: 35zł najchętniej odbiór osobisty w Oświęcimiu lub okolicy, jeśli ktos bedzie chcial to bezproblemu moge wysłać -smaki Profi - czekolada, wanilia, Massacra - cytryna, pomarańcza, czarna pożeczka i może bedzie jabłko -daty: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-10-18 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    moglibyście skorygować mój trening:) PON: klata: superseria na rozgrzewke:dipsy max+pompki max /2razy rozpietki poziomo 3x10 wyciskanie hantli skos 3x10 wyciskanie poziomo hantli 3x10 - mam dostęp tylko do hantli 2x15 ale w zupełności mi wystarczą najpierw męcząc rozpietkami 2x12,5kg potem w wyciskaniu ledwo ogarniam opuszczając do końca [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-10-19 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania 3,25kg białka HI-TEC Whey Matrix. Zestaw składa się z wiaderka 2,25kg oraz torby 1kg. Oba są smaku truskawkowego. Z wiaderka była wzięta jedna porcja, torba nie otwarta. Sprzedaje bo mam 10kg białka a przydałoby się na karnet kasa :D Termin ważności jakoś środek 2012 roku. Cena: 130zł + wysyłka/odbiór osobisty w wawie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-19 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Pytania

    Temat
    Aminostar

    Witam Chciałbym postawić moją suplementację na Państwa firmę. Jak każdy normalny, ćwiczący człowiek, chciałbym polepszyć efekty swojego treningu. jestem młody (patrz: Moje dane), ale już wiem co nie co o specyfice kulturystyki, moim celem jest względnie sucha masa mięśniowa. Chciałbym się dowiedzieć, jakie macie opinie na temat tego białka: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2010-10-20 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa kilka pytanek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g Wartości: 22B/ 85WW /10,6T/544KCAL Przed treningowy: 150g cyca 100g ryżu warzywa (rózne) Wartości: 32B / 90WW/ 4T/580KCAL Po treningu odrazu odżywka 100g Bulk Profi Whey banan 5g Creatyny Wartości: 50B /80WW/4T/534KCAL Po treningu obiad Ryż 100g Pierś 150g Warzywa (rózne) Wartości: 32B / 90WW/ 4T/580KCAL Koło 20:00 jogurt 400g Wartości: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-10-20 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH. MAM ZAMIAR ZACZAC CYKL NA ANAVARZE 6TYG 1TYDZ 30MG 2.3.40MG 4.5.50MG DO TEGO MEGA MASS 4000 WHEY PROTEINY HMB LIQID Z HI-TECA BCAA ANIMAL FLEX ZESTAW VITAMIN Z ANIMALA I OSLONKA WATROBE.CO O TYM MYSLICIE...??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-10-20 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: HP + SUPER PUMP.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji na temat dawkowania ;) Cel: nabranie masy mięśniowej nazwa produktu/produktów, oczekiwania: horse power, super pump 250, bcaa tst, mutant mass, Dymatize - Elite Whey Protein. staż: 3lata przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miesięcy. stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jabłczan kreatyny oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-10-20 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 6000

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam , jest taka mała prośba do was , planuje kupić gain bolic 6000 5kg i kurde nie chce się naciąć na smak, już kiedyś miałem whey mas buildier z hi tec i nie dało sie wypić 30 g a co dopiero 3 kg , czy mozna jakoś dostać próbke GB 6000 ??wiem że jak by tak każdy chciał prośić o próbki to by był wielki bigos ale prosze o pozytywne rozpatrzenie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2010-10-21 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam troche supli

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Witam Serdecznie Forumowiczów, mam troche suplementow na sprzedaż jakby ktoś był zainteresowany prosze o kontakt na GG : 7844926 1. Olimp Whey Protein 750g cena: 50zł 2. Olimp Dextro 1kg cena: 17zł 3. CEL Edge NO 180 tabs cena: 90zł 4. Dymatize Xpand 908g cena: 110zł 5. Biogenix AER O2 200caps cena: 70zł 6. Creatine Microform 300g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-10-21 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW / Split /Puch i Pull ?? Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aero 40 min (interwały 1' sprint 3' bieg na 60% tętna max) Odżywki : HMB 4 x dziennie Thermo Fat burner 2 x dziennie białko porcja w celu uzupełnienia do diety porcja 35g Whey Gainbody porcja 50g po treningu Dieta 1700 kcal : B2g WW2g T0,6g posiłki co 3 godziny dziennie ok 3-4litry wody ngaz. Planowałem ciągnąć FBW do końca listopada i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-10-21 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na bicka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Czy któryś z doświadczonych kolegów poradziłby sprawdzony plan na zwiększenie obwodu bicka ? do teraz ćwiczyłem: zaczynając od 20kg a koncząc na 30kg - 10/8/6 (uginanie prostego stojąc) 12kg - młotkowy - 10/8/6 (hantelek) molditewnik - 5kg (hantelek) 8/6/6 do tego Panthera Primaltein Whey bicka ćwiczę 1 w tyg. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-10-22 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)